Manutention Manuelle des Charges

Tecniche ergonomiche e prevenzione degli infortuni nella movimentazione manuale

SSL042

4.0 ore

base

SCORM 1.2 / 2004

Video, Testi, Quiz

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Descrizione del Corso

Il corso Manutention Manuelle des Charges fornisce le competenze fondamentali per sollevare, spostare e trasportare carichi in sicurezza sul luogo di lavoro. I partecipanti apprendono le tecniche ergonomiche corrette per prevenire infortuni muscoloscheletrici, comprendono i rischi associati alla movimentazione manuale e applicano i principi della valutazione del carico. Questo percorso formativo è essenziale per tutti i professionisti che manipolano oggetti pesanti quotidianamente, in quanto riduce significativamente il rischio di lesioni professionali e aumenta l'efficienza operativa. Il corso combina teoria normativa e pratica applicativa, garantendo una preparazione immediatamente spendibile in qualsiasi contesto lavorativo dove è richiesta la movimentazione manuale.

Il sollevamento manuale è una delle principali cause di infortuni sul lavoro. Questo corso fornisce le tecniche fondamentali per trasformare un gesto quotidiano in un'operazione sicura, proteggendo la tua schiena e la tua salute a lungo termine.

Perché la manutenzione manuale è un rischio reale

Gli sforzi fisici ripetitivi e le posture scorrette durante il sollevamento sono all'origine di lombalgie, ernie e traumi muscolari che possono diventare cronici. Conoscere i rischi specifici legati al carico, all'ambiente di lavoro e alla propria condizione fisica è il primo passo per prevenirli efficacemente.

Dalla teoria alla pratica: le tecniche di sollevamento sicuro

Imparerai il metodo passo-passo per valutare un carico prima di sollevarlo, posizionare correttamente piedi e schiena, e utilizzare la forza delle gambe. Il corso approfondisce anche le tecniche per lo spostamento, il trasporto e la deposizione degli oggetti, incluso l'uso di aiuti meccanici quando disponibili.

Competenze che acquisirai

Valutazione del rischio pre-sollevamento: identificare i pericoli legati al carico, allo spazio e alle proprie capacità.
Applicazione della tecnica di sollevamento ergonomica: padroneggiare la posizione di partenza, la presa e il movimento coordinato di gambe e schiena.
Pianificazione delle operazioni di movimentazione: organizzare il percorso e prevedere le fasi di deposito per minimizzare lo sforzo.
Riconoscimento dei propri limiti fisici: sapere quando fermarsi e quando richiedere attrezzature di aiuto o supporto di un collega.

Un apprendimento basato su simulazioni e casi reali

Attraverso video dimostrativi, analisi di casi di infortunio e esercizi interattivi, metterai immediatamente in pratica ogni principio appreso. Il focus è sulla ripetizione delle corrette procedure fino a farle diventare un'abitudine automatica sul posto di lavoro.

A chi si rivolge

Operai, magazzinieri, addetti alle consegne, personale sanitario, impiegati nel retail che movimentano merci e qualsiasi professionista che, nell'ambito delle proprie mansioni, solleva o sposta regolarmente oggetti di peso significativo.

Cosa Imparerai

• Applicare le tecniche ergonomiche corrette per sollevare e spostare carichi in sicurezza
• Identificare i rischi specifici legati alla movimentazione manuale nel proprio ambiente di lavoro
• Valutare il peso, la forma e le condizioni di un carico prima della manipolazione
• Utilizzare le posture corporee e le sequenze di movimento che prevengono infortuni alla schiena e agli arti